Ateliers Naturo-Sophro

ATELIERS NATURO-SOPHRO
La naturopathie rencontre la sophrologie pour vous offrir toutes les clefs afin de prendre soin de vous. 4 ateliers6vous sont proposés à VECOUX, les dimanches à 10h, dans la salle des associations, sur les thèmes suivants :
- Bien dormir le 11 décembre 2022
- Apprivoiser le stress le 5 février 2023
- Nettoyage de printemps le 2 avril 2023
- La circulation sanguine le 25 juin 2023
Aurélie et Caroline se sont rencontrées lors de formations de méditation pleine conscience. Aurélie a pris le chemin de la naturopathie car pour elle il est important de prendre le corps dans son entièreté pour retrouver son propre équilibre et Caroline, elle s'est tournée vers la sophrologie, une pratique douce qui favorise un bon équilibre entre le mental, les émotions et le corps.
Lors de ces ateliers, vous approfondirez les thématiques proposées par la dégustation de plantes, l'utilisation d'huiles essentielles, des autos-massages, des exercices de sophrologie, de la relaxation, des conseils pour une bonne hygiène de vie... dans un cadre doux et bienveillant. Vous repartirez avec des fiches mémo et un cadeau afin de devenir autonome de votre bien-être.
Pensez à réserver auprès d'Aurélie au 06 76 62 02 98 qui répondra à vos questions et vous donnera tous les détails par téléphone.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces ateliers avec vous
 
Caroline et Aurélielitia